O脚矯正 関連ツイート
【後ろ歩きでO脚が治る】 O脚をはじめとした足の骨格のゆがみ、骨盤のゆがみから、血行が悪くなって、 むくみを引き起こします。むくみは脚やせの大敵です。（ここ重要） １日に20歩ぐらいでいいので、後ろ向きに歩いてみてください。 たったこれだけのことでO脚矯正に効果があります。
@mintia0910 2018/12/28 23:12
女性の多くは30代を境目に体型が変化します。どのように変化するのかはあなたの想像にお任せしますが、このことからも、O脚の矯正を行うのは30代になる前の方がよいということができますし、より効果がでてより早く真っ直ぐな脚に近づく方が本人としても楽ですよね。
@okyaku702 2018/12/30 14:07
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★１０～２０回繰り返す@diet_tanosii 2018/12/30 17:18
