O脚矯正 関連ツイート
【Ｏ脚矯正】骨切り術(高位脛骨骨切り術)は、最終手段にしましょ！
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#大津市
#Ｏ脚矯正
#骨切り術@katochanTV 2018/12/30 15:06
整体やカイロプラクティックなどで矯正してもらったとしても、生活習慣に気をつけないと、また元通りのO脚に逆戻りしてしまうことも覚えておきましょう。30代や40代以上の方には、O脚の矯正は改善できないというわけではなく、効果が若い時と違うというだけで、あきらめ無くても大丈夫ですよ！
@okyaku702 2018/12/30 16:07
★Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ★
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★１０～２０回繰り返す https://t.co/wUn8W9JBeX@josiryoku_diet 2018/12/28 22:55
