柿酢 関連ツイート
柿をそのまま食べるのは好き嫌いがあると思うけど、切った柿を、すし酢、黒粒胡椒、塩、カルダモンパウダー、シナモンパウダー、ローズマリー各少量に数時間つけたの食べてみて〜！この世のものとは思えない美味しさ！柿が苦手でもいけるかも。モッツアレラやカッテージチーズと合います。
@KanokoArt 2018/12/16 18:32
体重40.8㎏体脂肪率5.0%
★朝ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁＋毎日えごまオイル
納豆＋黒酢玉ねぎ
柿半分
りんご黒酢のお湯割り
★昼ごはん★
雑穀玄米のオイルおにぎりさん
黒ごま×えごま油
味噌汁（減塩小松菜） https://t.co/FyiaHIAPwA@iwatama_17 2018/12/13 05:30
「腸活・菌活」2018/12/15
朝バナナ、夕食後ヨーグルト、納豆、柿、りんご、ココア、甘酒、パイン酢
お通じ質:良 ニオイ:⭕️
短鎖脂肪酸(酢酸)の効能❷腸内の殺菌力を高め悪玉菌の増殖を防ぎ、腸粘膜の抵抗力も上げる→O157等の感染症予防、大腸がん予防@jijinotw 2018/12/16 05:09
