耳鳴りはどこへ向かっているのか

著者石井正則(著)出版社廣済堂出版発行年月2016年11月ISBN9784331520635ページ数189P9784331520635内容紹介耳鳴り、めまい、難聴は、ストレスによる自律神経の不調が影響している。

そこで自律神経を整えて、めまい、耳鳴り、難聴を良くするための独自の「プチ瞑想」や「呼吸法」「ストレスコントロール法」「食事法」などを伝授。

医師でありながら、ヨガインストラクターとしても活躍中の著者が述べる。

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